【床墊推薦】2022 年海內外 10 大熱門床墊品牌最新推薦！

快速閱讀目錄：床墊推薦排行榜｜最佳名床｜床墊種類怎麼選｜為什麼我們值得相信｜選床墊常見問題｜床墊省錢妙招

2022 十大熱門床墊品牌推薦一覽表

睡眠不可或缺，品質卻有好有壞。擁有一張好床墊，能讓你在一天的奔波勞碌後，安穩入眠。

JKL 團隊花費超過 60 小時深度研究與撰寫本文，除了統整海內外床墊評測專家的心得，也實際派出多名專家實際睡眠、自費採購評測後，精選出十大熱門床墊品牌。

本文所推薦的床墊，JKL 編輯每一張都親身睡過，並透過制式的範本將各種睡感心得系統性紀錄建檔，盡量追求以最客觀的方式，將各項重要指標評出。更不乏「同品牌多款床、同款床多版本」的評比、100 晚以上長時間睡眠等評測。

若不方便親自試躺，你可以透過本文仔細比對需求，找出最適合你的床墊！

延伸閱讀：

最佳名床：美國原裝席夢思 Beautyrest 黑標床墊

• 床墊種類：獨立筒彈簧

• 尺寸（美國規格）：

• Twin XL（97 × 203 公分）
   
• Full（137 × 188 公分）
   
• Queen（152 × 203 公分）
   
• King（193 × 203 公分）
   
• California King（183 × 213 公分）

• 軟硬度：1~10 最硬、偏硬、適中、偏軟、超軟皆有

• 美國參考價格：USD$ 1,949 – USD $5,399

點選看購買價格：美國席夢思黑標床墊 L Class

美國席夢思品牌簡介

席夢思是世界聞名的美國床墊品牌，其中又以獨立筒技術最為出名，除此之外，各種材質的研究開發能力也是世界頂尖，採購最新款的席夢思，往往就代表享受到最先進的床墊工藝與科技。

席夢思床墊 Beautyrest 品牌之下，又區分成黑標 Black、奢華和諧 Harmony Lux、銀標 Silver 三大等級。

席夢思黑標床墊簡介

黑標 Beautyrest Black 是美國席夢思當中最頂級的產品線，席夢思黑標包含以下款式：

• 頂級款 K Class：
  
  此系列除了有厚達 10 公分的記憶棉增加舒適感，還在 2 層記憶棉間添加 2,000 個微型獨立筒彈簧 (2k Nano Colis) ，能大幅減少翻身時產生的振動感。

• 中階款 C Class：
  
  此系列的膠感記憶棉是入門款的四倍，足足有 5 公分厚，因此較有包覆感，更適合綜合睡姿者，特別是體型較瘦小的側睡者，能大幅減輕肩膀等關節處的壓力。

• 入門款 L Class：
  
  用最實惠的價格享受最新的席夢思技術。此系列的膠感記憶棉厚度約為 1.27 公分，包覆感較少，適合喜歡睡較硬床墊，或者習慣躺睡、趴睡的中等體型睡眠者。

整體而言，Beautyrest 黑標屬頂級奢華路線，價格偏高，適合預算較高、注重睡眠品質的人。

美國席夢思知名度高，床墊的品質在業界多受到肯定，在美國當地非常多實體商家、網路購物都能買得到。

找代購從美國購入的話，一張床墊動輒可省下十幾萬到數十萬，有心入手者可千萬別錯過！

延伸閱讀：美國席夢思全系列床墊代購

最推薦高穩定性彈簧床：想窩獨立筒床墊

• 床墊種類：獨立筒彈簧

• 尺寸：

• 單人（91 × 188 公分）NT$ 11,880

• 單人加大（106 × 188 公分）NT$ 13,880

• 標準雙人（152 × 188 公分）NT$ 19,880

• 雙人加大（182 × 188 公分）NT$ 24,880

• 雙人特大（182 × 212 公分）NT$ 27,880

• 軟硬度：4.5 軟硬適中

• 參考價格：NT$ 11,880 – NT$ 27,880

點選進入床墊購買頁：想窩獨立筒床墊

想窩品牌介紹

想窩床墊是近年新創立的品牌，但工廠本身已為國外床墊品牌代工超過 40 多年，有非常豐富的製床經驗。想窩推出的床墊款式，是針對台灣人的睡眠習慣，還有悶熱潮濕的亞熱帶氣候專門設計。

想窩床墊簡介

• 冬暖夏涼的 Outlast® 溫感變頻表層

Outlast® 是 NASA 所開發的專利技術，原本用於太空裝，利用「相變材質」來幫助太空人抵禦極端氣溫。

當這項技術用在床墊上時，相變材質將作為人的體溫和床墊溫度間的緩衝， 讓床墊能感受環境的溫度變化，並自動調節床墊溫度。

• 強支撐力、抗震動干擾高碳鋼獨立筒

彈簧間彼此獨立，不同部位材質不會牽連晃動，能有效減少震波傳遞，大大降低干擾。

加上想窩床墊使用多層特殊的記憶棉、泡棉，有助於吸收波動、緩衝並承載體重。

• 可折式床墊設計

可折式床墊，意思就是可以把床墊「折起來」。

在購買床墊時，許多人經常會忽略搬運問題，台灣不少公寓、套房的樓梯、走道空間狹小。

「可折式」設計讓將床墊能以左右方向彎折、把床墊變成 V 字形，大大降低搬運床墊所需的空間寬度。

• 優秀的床沿支撐設計

坐在床邊和床中央幾乎沒有差異，沒有陷落感。

• 提供 100 天試睡期

超長試睡、體驗期間，可以先買回家體驗，確定喜歡再留下。

• 提供免費回收舊床墊服務，不需要額外再聯繫清潔隊處理

最推薦Ｑ彈躺感記憶棉床墊：德國 Emma Original 床墊

• 床墊種類：記憶棉（高密度泡棉）

• 尺寸：

• 單人（91 × 188 公分）NT$ 10,395

• 單人加大（106 × 188 公分）NT$ 11,515

• 標準雙人（152 × 188 公分）NT$ 16,317

• 雙人加大（182 × 188 公分）NT$ 20,265

• 雙人特大（182 × 212 公分）NT$ 23,366

• 軟硬度：6 適中稍軟

• 參考價格：NT$ 10,395 – NT$ 23,366

點選進入床墊購買頁：德國 Emma Original 床墊

Emma 床墊品牌介紹

德國 Emma 是源自於歐洲的品牌，目前已經在世界各地有多個據點。

Emma 在自家的睡眠實驗室中投入許多研發成本，用來測試各種床墊的軟硬度、耐用程度、抗擾動程度、支撐性等，以調整出最符合使用者的床墊配方與型態。

近年在台灣投入許多行銷心力，在台灣市場已經累積相當廣大的能見度。

德國 Emma 床墊簡介

• 優秀的抗干擾、無噪音特性

得益於三層特殊高品質泡棉組成的舒適層，頂層 Airgocell 記憶棉很好地緩衝並承載體重，及第二、三層棉層有加強吸收波動的效果，Emma 床墊在抗振動干擾表現得非常好。

• 德國工藝捲包床設計

能巨幅縮小材積的「捲包床」，除了節省運輸時的運費，也大大節省了倉儲的費用。

在運費及倉儲的雙料降幅之下，不但多出利潤，也讓床墊品牌更有空間能提供其他的附加服務，包含產品研發、售後服務等等。

• 可以讓你在家試躺 100 天

如果猶豫、無法下定決心，那麼你可以先訂購床墊直接在家試躺 100 天，要是覺得不滿意，100 天以內 Emma 會免費到府收回床墊、並將床墊費用全額退款。

• 雙面可睡設計

如果喜歡更硬的床，那還可以將床墊翻面，選擇較硬的高密度支撐棉作為接觸面。

最推薦軟硬適中獨立筒：眠床小姐早安床墊

• 床墊種類：獨立筒彈簧

• 尺寸：

• 單人（105 × 188 × 25 公分）NT$ 15,900

• 標準雙人（152 × 188 × 25 公分）NT$ 18,900

• 雙人加大（182 × 188 × 25 公分）NT$ 21,900

• 雙人特大（182 × 212 × 25 公分）NT$ 24,900

• 軟硬度：5.5 軟硬適中

• 參考價格：NT$ 15,900 – NT$ 24,900

點選進入床墊購買頁：眠床小姐早安床墊

眠床小姐品牌簡介

「眠床小姐」是台灣工廠直營的床墊品牌，是有 35 年歷史的台灣本土家具品牌，品牌推出多款手工床墊，讓不同需求的消費者有不一樣的選擇。

「Morning 早安床墊」是最平價的入門款式，也算是其關係企業：沙發先生家居，毛毛蟲床墊的改良版。

早安床墊簡介

Morning 早安床墊的厚度約為 25 公分，床墊的填充材料多元且扎實，每一層用料都有不同的功能：

• 最上層 Xtra-cool® 涼感絲柔紗親膚表層：採用可快速散熱的導熱纖維，避免身體和床墊接觸面聚熱，使整晚的睡眠維持在適當的溫度。

• 高分子爆破棉：增加床墊柔軟度，解決彈簧床本身床墊過硬的問題，使床墊表面跟人體更服貼，減壓效果也更好。

• 多功能進口天然乳膠層：天然乳膠本身富有細小孔洞，使床墊透氣性更佳，且可以抗菌防蟎，適合過敏體質者使用。

• 2.0 mm 中鋼高碳鋼獨立筒支撐層：獨立筒彈簧支撐性佳，床墊穩定度高，睡起來更安心，且有效降低震動傳遞，伴侶同床不互相干擾。

推薦購買早安床墊的原因

• 床墊軟硬度適中

Morning 早安床墊不會過軟或是過硬，無論是習慣仰睡、側睡或趴睡的人都可以使用。

• 彈性棉與獨立筒彈簧結合

Morning 早安床墊採用高密度彈性泡棉，搭配上床墊本身的獨立筒彈簧，可以有效吸震，減少震動的傳遞，使同床而睡的人不會互相干擾。

• Xtra-Cool® 涼感材質

Morning 早安床墊表面採用 Xtra-Cool® 涼感材質，加強床墊散熱，不用擔心會越睡越熱，夏天也不會因為過於悶熱而不好睡。

• 提供 99 天試睡期

Morning 早安床墊廠商提供 99 天試睡期，床墊寄到家之後，消費者可以用三個月以上的時間，來感受這是不是適合自己的床墊。

最推薦超值獨立筒：生活搖籃經典福爾摩沙 F4

• 床墊種類：獨立筒彈簧（5cm 乳膠、高密度泡棉）

• 尺寸：

• 標準單人（106 × 188 公分）NT$ 13,280

• 標準雙人（152 × 188 公分）NT$ 16,600

• Queen Size（182 × 188 公分）NT$ 19,920

• King Size（182 × 212 公分）NT$ 23,240

• 歐規雙人（182 × 200 公分）NT$ 23,240

• 軟硬度：3 躺感硬挺

• 參考價格：NT$ 15,900 – NT$ 24,900

點選進入床墊購買頁：生活搖籃經典福爾摩沙 F4

生活搖籃品牌簡介

生活搖籃創建於 2015 年，選用天絲表布、天然抗菌乳膠墊層、中鋼鋼材獨立筒和環保無毒水性膠製作床墊，希望能讓高級床墊平民化，使消費者能用平實的價格買到一張好床。

生活搖籃的床墊皆有檢視孔設計，能讓消費者實際查看床墊的墊材、獨立筒和輔助彈簧，用自己的雙眼確認這是一張「真材實料」的床墊。

生活搖籃的床墊產品分為兩大系列，並分為偏軟、適中、偏硬三種床墊軟硬度。

• 典藏名床系列：生活搖籃的最高規格床墊，有尊榮、恩典、曙光三款。

• 福爾摩沙系列：有 F1 、 F4 、 F5 、 F7 四款 ，軟硬度不同。

除此之外，生活搖籃的床墊均提供十年保固和 120 天超長（有條件）試躺服務。

福爾摩沙 F4 床墊簡介

生活搖籃福爾摩沙 F4 （超值款）床墊是張用料良好，而且價格實惠的床墊。

表布：使用滑順、柔軟、透氣的天絲 (Tencel) 表布。

舒適層：選用通過歐盟認證，來自比利時知名大廠 Artilat 的進口乳膠，且厚度達 5 公分。

彈簧層：獨立筒鋼線由中鋼公司製作，使床墊擁有穩固的支撐力、軟硬適中。

床沿加固：擁有雙 M 型輔助彈簧加固，以避免床墊太軟、床墊邊緣加壓也不塌陷。

環保無毒：採用日本 KONISHI 無毒專業黏合劑，床墊無太多異味。

推薦購買福爾摩沙 F4 的原因

• 有優秀的支撐性，床墊有 5 公分厚的乳膠層，躺感硬挺扎實，但又不會過硬。

• 抗震動表現優異，當翻身、變換姿勢時也不會影響伴侶的睡眠品質。

• 床沿有雙 M 型鐵架加固，床沿支撐性良好，相當穩固。

• 設有檢視孔，能實際查看床墊結構。

最推薦的平價奢華款：美國席夢思 Beautyrest 銀標床墊

• 床墊種類：獨立筒彈簧

• 尺寸（美國規格）：

• Twin XL（97 × 203 公分）
   
• Full（137 × 188 公分）
   
• Queen（152 × 203 公分）
   
• King（193 × 203 公分）
   
• California King（183 × 213 公分）

• 軟硬度：1~10 最硬、偏硬、適中、偏軟、超軟皆有

• 美國參考價格：USD$ 769 – USD $1,589

點選看代購價格：美國席夢思銀標 Beautyrest Silver

席夢思銀標床墊簡介

席夢思可以說是獨立筒床墊的世界級領頭羊，也由於它瞄準的是精緻、奢華、高品質的路線，因此在價位上普遍偏高。而銀標等級的席夢思床墊，主打的就是能以更加親民的價格，享受席夢思獨立筒帶來的舒適。

相較於席夢思黑標的頂級規格，銀標等級的床墊在揉合了席夢思專有的 900 系列獨立筒技術以外，也透過不同的床墊內襯來達到兼顧舒適與價格的目的。

例如，銀標床墊表層加入銀離子纖維，能有效地散逸人體自然產生的濕熱氣，使身體保持涼爽。

推薦購買美國席夢思銀標床墊的原因

• 品牌知名度高，口碑良好。

• 從美國代購與台灣當地購買，價差便宜高達數萬元以上。

• 軟硬度選擇極為多樣，高達 10 種，各種睡姿都能找到軟硬度適合的床墊。

• 床側邊有把手，床墊搬運、移動更便利。

最推薦高支撐彈簧床：床墊奈奈獨立筒

• 床墊種類：獨立筒彈簧

• 尺寸：

• 標準單人（106 × 188 公分）NT$ 13,900

• 標準雙人（152 × 188 公分）NT$ 18,900

• 雙人加大（182 × 188 公分）NT$ 22,900

• 雙人特大（182 × 212 公分）NT$ 24,900

• 軟硬度：2.5 躺感偏硬

• 參考價格：NT$ 13,900 – NT$ 24,900

點選進入床墊購買／預約試躺頁：床墊奈奈獨立筒

床墊奈奈品牌簡介

奈奈床墊官網有非常詳盡豐富的床墊知識內容，本身也是床墊老字號「悅夢床墊」的子品牌，不論是品牌精神、用料工藝、公平原則等層面，都沿襲了悅夢床墊的風格。

奈奈最大的特色之一，是強烈鼓勵消費者試躺過再購買。

而且，床墊奈奈為了降低銷售人員在旁邊帶來的壓力與不自在，乾脆採用視訊的方式來引導消費者試躺。現場不會有店員，可以讓消費者不用理會購買壓力放心試躺。

除此之外，床墊奈奈也有 101 天的試睡期，只要在這期間床墊沒有汙損，覺得不適合填了資料就可以退貨。

床墊奈奈更首創業界，會在第 90 天主動以簡訊提醒消費者：「退貨期限快到了」，從這點可以感覺得出床墊奈奈對自家產品很有自信。

奈奈床墊簡介

床墊奈奈除了一款獨立筒床墊之外，更推出兩款「全 MDI 高密度泡棉」的涼感床墊：

• 奈奈 MDI 冰涼健康布丁：主打親水涼感的高密度泡棉材質，擁有大部分人都可以接受、偏硬實的柔軟度

• 奈奈 MDI 冰涼舒爽布丁：一樣是親水涼感的高密度泡棉材質，特色是柔軟的睡感

• 奈奈獨立筒：躺感扎實硬挺，非常穩固的獨立筒床墊

推薦購買床墊奈奈獨立筒的原因

• 睡感札實穩固，擁有良好的支撐性，有助於翻身、起身 。

• 表布縫有 1 公分乳膠，睡感 Q 彈，又能防螨抗菌。

• 業界獨創「提醒退貨」：床墊奈奈有 101 天試睡期，且會在第 90 天主動發簡訊提醒退床。

• 採用雙子星床沿護框，床沿的支撐性非常的足夠，就算故意睡在邊緣，也有良好的支撐不會滾下床。

• 在抗干擾性、透氣性上面都表現得很好。

最推薦記憶棉乳膠床墊：美夢雲深眠系列

• 床墊種類：記憶棉（乳膠、高密度泡棉）

• 尺寸：

• 標準單人（91 × 188 × 25 公分）NT$ 19,880

• 單人加大（152 × 188 × 25 公分）NT$ 21,880

• 標準雙人（182 × 188 × 25 公分）NT$ 29,880

• 雙人加大（182 × 212 × 25 公分）NT$ 36,880

• 軟硬度：4 適中偏硬

• 參考價格：NT$ 19,880 – NT$ 36,880

點選進入床墊購買頁：美夢雲深眠系列

美夢雲品牌簡介

美夢雲品牌是以美國公司為營運主體，但根據台灣人的睡眠習慣，專門打造適合亞洲躺感的系列產品。

美夢雲 Perfect Cloud 在美國亞馬遜上有專屬的品牌商店、累積了非常高的銷量和客戶評價，希望將「新式記憶棉」這種躺感獨特、釋壓的床墊材質帶給台灣人。

美夢雲是由創辦人 Gabe 和 Jessica 共同建立，主打「睡眠是人的基本人權」。

兩位創辦人定居台灣、發現市場「網購床墊」的模式並未興盛，所以就決定要將這個品牌引進台灣。

美夢雲深眠床墊簡介

美夢雲床墊的設計是採「棉層」作為主要床墊結構，少了我們所熟悉的彈簧、獨立筒金屬材質，是它的一大特色。

美夢雲床墊的主要產品線有——

• 舒眠：適合台灣人的記憶棉床墊

• 深眠：結合記憶棉和乳膠的無彈簧高支撐床墊

• 優眠：給適合柔軟躺感、完整包覆的記憶棉床墊愛好者

美夢雲的三種產品線都是以記憶棉的躺感做為主打，捨去金屬獨立筒，而改用泡棉、乳膠、記憶棉的「發泡體」作為核心材質。

尤其「深眠」更結合了彈性好的乳膠墊層，具有抗干擾、極度靜音、翻身換姿勢不費力等特性，特別為東方人打造睡起來支撐力更強的優質床墊。

推薦購買美夢雲深眠床墊的原因

• 品牌提供 10 年保固，可見對於自家的產品耐用度非常有信心。

• 主打記憶棉與乳膠層，不用金屬彈簧作為床墊材料，有著高度耐用度與穩定性，且不會產生噪音，極度安靜、極度抗干擾。

• 極度適合搬運、寄送，就算是女生一個人，也可以不過度費力的移動床墊。

• 睡起來非常容易翻動、起身，在床上變換姿勢很方便。

最推薦 MIT 獨立筒乳膠床：悅夢米蘭獨立筒乳膠床墊

• 床墊種類：獨立筒彈簧（乳膠、高密度泡棉、雙面可躺）

• 尺寸：

• 標準單人（106 × 188 × 31 公分）NT$ 22,900

• 標準雙人（152 × 188 × 31 公分）NT$ 28,300

• 雙人加大（182 × 188 × 31 公分）NT$ 33,800

• 雙人特大（182 × 212 × 31 公分）NT$ 39,700

• 軟硬度：4 適中偏硬

• 參考價格：NT$ 22,900 – NT$ 39,700

點選進入床墊購買／預約試躺頁：悅夢米蘭獨立筒乳膠床墊

悅夢床墊品牌簡介

悅夢床墊為 2009 年創立，可以說是歷史與口碑都相當悠久的品牌，悅夢本身有工廠資源，從上游原料的洽談，到床墊組裝生產製作、營運、一直到行銷，都能層層把關。

悅夢在地深耕超過 10 年，且一路強調「誠實、透明」的精神，累積了非常深厚忠實的愛好者。

悅夢也一再強調：行銷並非品牌的主要精神，而是把重心放在「公平交易、公開透明」的購物體驗，並且身體力行。

除了導入幾乎獨一無二的「床墊溯源」系統，讓客戶可自行上網查詢床墊用料來源，悅夢也透過內容行銷大方將床墊內裡的知識以系統化的方式公開。

悅夢米蘭床墊簡介

悅夢米蘭床墊由外而內的材質包含：

• 表布：表布採用天絲（TENCEL）材質，結合認證過的抗菌竹炭紗，使其擁有絕佳的吸濕排熱與親膚性，還有生物防蟎的作用。表布之下有三井防火棉作為間棉，就算不添加阻燃劑，仍有優異的防火性。
   
• 可折式設計：悅夢床墊採用可折式設計，可以做到最大 180 度對折，使床墊更便於搬運並通過狹窄的空間。
   
• 高密度泡棉包邊 2 次強化設計：台灣許多廠商都會有邊緣加固的設計，但悅夢的作法比傳統的輔助彈簧更安全，因為以強化不織布毯 360 度重複包邊，因此也比一般的高密度泡棉包邊設計支撐力更強。 獨立筒彈簧：以中鋼鋼線製成，並提供中鋼公司的鋼線歷史文件作溯源查詢。
   
• MDI 高密度泡棉：悅夢床墊使用 AirCloud™ 環保泡棉，採用 MDI 製程，除了支撐度高、耐用度高，且對環境與人體的影響較小，並通過了 ROHS 與 TVOCs 等認證。
   
• 乳膠墊層：採用 5 公分厚的比利時大廠進口乳膠作為舒適層墊料，確保舒適度，品質有保障。

推薦購買悅夢米蘭的原因

• 品牌提供單床線上溯源，可追溯到各種材質的文件資料。

• 無購買壓力，主動提供客戶資料比較，價格明確標示公開透明，甚至會請現場要購買的客戶回去考慮不買也不要緊。

• 保固條款公開透明、細則清楚明列，盡力去除任何爭議、模糊、不公平的可能，可說是業界最完備、囉嗦的廠商。

• 遵循傳統工藝，雙面皆有「舒適層」設計，正反兩邊皆可躺、一張床能享有不同躺感。

• 適合各種睡姿的堅實支撐力：無論仰睡、趴睡、側睡，都能感覺到身體受到足夠的支撐。

最推薦獨立筒捲包床：眠豆腐床墊

• 床墊種類：獨立筒彈簧

• 尺寸：

• 單人加大（106 × 188 × 28 公分）NT$ 10,990

• 標準雙人（152 × 188 × 28 公分）NT$ 17,990

• 雙人加大（182 × 188 × 28 公分）NT$ 22,990

• 雙人特大（182 × 212 × 28 公分）NT$ 25,990

• 軟硬度：6 適中偏軟

• 參考價格：NT$ 15,900 – NT$ 24,900

點選進入床墊購買頁：眠豆腐床墊

品牌簡介

「眠豆腐」創立於 2018 年，研發團隊研究國內外十幾種品牌後，最終選擇採用複合式獨立筒設計、以及豆腐方塊外觀：

上層使用泡棉貼合使用者身形，深度釋放身體壓力；下層使用獨立筒彈簧作為支撐層，彈性好、散熱佳。

眠豆腐主打選料上堅持 100% 台灣製造：

床墊簡介

舒適層材質來自台中泡棉廠開發的「高分子彈力泡棉」，以簡單的結構給予更強的承重力。

下層獨立筒彈簧的鋼線用料則來自台灣中鋼公司，採 5 圈半高線徑、檢驗合格無輻射的高碳鋼材，並搭配理想的彈簧壓縮比，製成眠豆腐的整體床型。

床墊推薦購買原因

• 躺起來表層涼爽不會悶熱

• 品牌知名、豆腐造型設計亮眼，床體沒有異味

• 享 100 天試睡體驗

眠豆腐提供 100 天試睡期間，床墊寄到家之後可以考慮很長一段時間，來確認這是適合自己的床墊。

為什麼我們的床墊推薦值得相信？

挑選床墊其實是很需要主觀判斷的事。

每個人的體型、睡眠姿勢、偏好的軟硬度、個人感受等都不同，因此，沒有所謂最好的，只有最適合自己的床墊。

不過，床墊品牌不斷推陳出新，市面上選擇越來越多，消費者很難一一試躺再做決定。

為了幫助讀者節省大量選床時間、心力，我們幫您做好了以下功課：

• 參考國外床墊評測指標，派專人試躺評測：
  
  我們參考美國權威睡眠協會 Sleep Foundation 評測形式，依抗干擾、床沿支撐性、氣味消散度、聚熱感等多項指標作為評比。
  
  除了人員親自實測床墊，針對不同睡姿記錄主觀感受外，我們也會使用裝有液體的透明容器等輔助工具，客觀紀錄床墊的各項表現。

• 30 天以上實際睡眠：
  
  有些人認為短時間試躺沒辦法完整感受床墊，許多缺點不經長時間觀察也沒辦法即時發現，因此，我們也加入 30 天以上的深度體驗心得，分享長時間使用後的實際感受。

• 訪問廠商取得床墊知識：
  
  床墊好壞專家最知道。我們專訪床墊品牌、製床專家，針對床墊內材、製床工藝與結構設計做更深入研究，也會詢問廠商，關於床墊的缺點、問題，是否有解決或改善方法，作為消費者選床的參考。

• 諮詢物理治療師專業意見：
  
  人的一天有 8 小時都會在床上度過，睡姿的重要性其實不亞於坐姿或站姿，好的床墊能給予足夠支撐、舒適感，增加睡眠品質。
  
  每個人適合的床墊都不同，因此我們也請多名物理治療師審閱，確保內容權威性，也針對床墊與睡眠補充專業意見。

床墊挑選常見問題

如何挑選適合自己的床墊？

只要適合自己的床墊，就是好床墊。如果對於如何選床，毫無頭緒，在選購床墊時，可以參考以下步驟，一步步篩選出理想的床墊 :

• 了解床墊種類：
  
  每種材質具備的特性都不盡相同，如：彈簧床具備強支撐力、記憶泡棉能緩衝壓力，因此有很好的舒壓效果等。在選購前，應先了解這些材質的優缺點，再挑選能符合自身需求的床墊種類。

• 依個人需求選床：
  
  每個人的體態、體質、睡眠偏好都不相同，先了解自己有哪些需求，才能確定自己要找什麼樣的床墊，例如：如果是容易流汗、怕熱的人，就要注意床墊是否有涼感、散熱設計。

• 參考指標篩選床墊：
  
  預設好床墊的基本條件，就可以開始挑選適合的床墊款式。選擇床墊時，建議可以先留意床墊的軟硬度、支撐度、透氣性和抗干擾程度，若無法滿足自己的需求，可能會使你得睡眠品質大大下降。

• 親自試躺，用身體感受床墊

硬床軟床哪個好？

從小到大，你或許常聽到長輩強調睡硬床比較好，因為硬床才能提供足夠的支撐，骨骼才會長得比較好、不容易腰酸背痛。不過，這樣的說法並不完全正確。

實際上，「軟硬度」和「支撐度」雖然相近，但其實是不同的概念。

床墊主要由舒適層跟支撐層組成，「軟硬度」指的是床墊的柔軟程度，即躺上床後，對床墊觸感的第一感受。

床墊「軟硬度」取決於「舒適層」使用的材質、結構，若使用越能服貼身形的材質，便會感覺床墊越柔軟，若使用延展性較差的材料，則會覺得床墊睡起來偏硬。

「支撐度」則是指是否能讓脊椎維持在正確的水平，避免過度下沉，導致肩膀、腰臀等曲線較突出的部位受到壓迫，而床墊「支撐度」常取決於「支撐層」使用的材質、結構。

雖然「軟硬度」和「支撐度」會因「舒適層」、「支撐層」，以及其他過渡層互相影響，但仍可能會出現床墊硬度偏硬，卻無法提供適當支撐的情況。

至於，硬床軟床哪個好？其實沒有正解，因每個人的體重、睡姿、枕頭高低，以及個人偏好都不同，像是體重較輕、偏好側睡、枕頭較低的人會比較適合軟床，但還需綜合考量其他因素。

床墊價格大概多少？買床墊有哪些省錢妙招？

床墊價格主要受到材質、產地影響，依材質來看，泡棉床墊最便宜，天然乳膠床墊則售價較高。

從產地來看，若是台灣本土品牌，因運費等成本較低，售價約為 NT$ 3,000 ~ NT$ 150,000。

若是歐美進口床墊品牌，價格就可能提高到 NT$ 6,000 ~ NT$ 400,000。

由此可見床墊價格區間非常大，最好先做好功課，才能避免花大錢買到不適合的床墊。

JKL 整理了幾個買床墊的省錢訣竅，供有買床需求的讀者參考 :

• 進口品牌可找代購賺價差：
  
  有些品牌在國內直接買和透過代購從國外買回來的價格差很多，例如：席夢思黑標床墊在台灣買一張要 24 萬起跳，高價款甚至超過 50 萬，而黑標床墊在美國床墊網站售價最高不超過 16 萬台幣，就算加上代購費、運費等成本，還是能省下幾十萬。

• 挑選有免費試睡的品牌：
  
  許多床墊品牌會提供 50 – 365 天不等的免費試睡方案，讓消費者可以先買回家體驗，再決定要不要留下床墊。就算試睡後真的不滿意也可退回，不用冒著花大錢卻買到不適合床墊的風險。