單雙人床墊尺寸有哪些？台規、美規、日規、歐規怎麼買最方便？

 

	傳統單人	現代單人	現代單人加大	標準雙人	雙人加大	雙人特大
公制尺寸	91 × 188 公分	106 × 188 公分	120 × 188 公分	152 × 188 公分	182 × 188 公分	182 × 212 公分
慣用稱呼	三尺	三尺半	四尺	五尺	六尺、Queen	七尺、King
台制尺寸	3 × 6.2 台尺	3.5 × 6.2 台尺	4 × 6.2 台尺	5 × 6.2 台尺	6 × 6.2 台尺	6 × 7 台尺

 

美國床墊尺寸

 

	Twin	Twin XL	Full/Double	Queen	King	Cal King
公制尺寸	97 × 190 公分	97 × 203 公分	137 × 188 公分	152 × 203 公分	193 × 203 公分	183 × 213 公分
英制尺寸	38 × 75 吋	38 × 80 吋	54 × 74 吋	60 × 80 吋	76 × 80 吋	72 × 84 吋

 

日本 MUJI 床墊尺寸

 

	標準單人床	加大單人床	標準雙人床	加大雙人床
名稱標示	S	SD	D	Q
公制尺寸	97 × 195 公分	120 × 195 公分	140 × 195 公分	160 × 195 公分

 

Ikea 歐規床墊尺寸

 

1. 標準單人（傳統）

 

尺寸介紹

 

台灣傳統的單人床尺寸，現已不多見，長寬約是 91 x 188 公分，多用於宿舍、上下舖或是軍營中。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 不佔空間，幾乎所有臥室都適用

 

• 價格便宜，預算有限的學生或上班族可考慮

 

缺點：

 

• 對身形較大的人來說，沒有足夠的翻身空間

 

推薦族群：

 

• 住在宿舍需要定期搬移的大學生

 

• 空間、預算有限的單身者

 

• 兒童、青少年

 

2. 單人加大

 

尺寸介紹

 

是台灣目前主流的單人床尺寸，長寬約是 106 x 188 公分，和傳統單人床相比，提供了更寬敞的空間，適合成長中的兒童或青少年。

 

現在普遍的標準單人床都是指單人加大，傳統的單人床目前已經較少人在使用。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 比傳統單人床還大，可以擁有更多睡眠空間

 

• 不佔空間，幾乎所有臥室都適用

 

缺點：

 

• 身高較高的人會沒有足夠的伸展空間

 

推薦族群：

 

• 成長中兒童或青少年

 

• 想擁有更多睡眠空間的單身者

 

	標準單人	單人加大
慣用簡稱	3 尺床墊	3 尺半床墊
台制（台尺）	3 x 6.2	3.5 x 6.2
公制（公分）	91 x 188	106 x 188
優點	不佔空間，適用所有臥室 價格便宜，預算有限者可考慮	睡眠空間多於傳統單人床 不佔空間，適用所有臥室都
缺點	體型較大者缺乏翻身空間	身高較高者缺乏伸展空間
適合族群	住在宿舍需要定期搬移的大學生 空間、預算有限的單身者 兒童、青少年	成長中兒童或青少年 想擁有更多睡眠空間的單身者

 

台灣雙人床尺寸規格

 

1. 標準雙人（5 尺床墊）

 

尺寸介紹：「五尺床墊」，不成文的標準規格

 

所謂的「五尺床墊」，是在台灣最常見的雙人床尺寸，長寬約是 152 x 188 公分。

 

許多製床業者、床墊工廠，都直接以「尺」為度量單位來稱呼床墊尺寸大小，其中五尺算是標準規格，例如在計算獨立筒顆數的時候，公認的就是五尺床墊所包含的數字。

 

五尺床墊可以輕鬆容納 2 個成人，也適合大多數的臥室使用（約 3 坪大）。

 

床墊優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 標準規格，往往貨源較為充足

 

• 適合大多數的臥室（約 3 坪大）

 

• 價格最便宜，適合預算有限的夫妻或情侶

 

缺點：

 

• 若寵物或幼童要一起睡，睡眠空間可能會不足，睡眠品質較差

 

五尺（標準雙人）床墊的推薦族群：

 

• 想要更多睡眠空間的單身者

 

• 空間預算有限的夫妻、情侶

 

2. 雙人加大（6 尺床墊）

 

尺寸介紹

 

是台灣常見的雙人床尺寸之一，長寬約是 182 x 188 公分，常被稱為 Queen 或 6 尺床墊。

 

和標準雙人床相比，長度不變但寬度增加 30 公分，床墊看起來更接近正方形，睡眠面積更大，很適合想要有更大睡眠空間的情侶、夫妻。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 適合絕大多數的主臥室（約 4 坪大）

 

• 睡眠空間比標準雙人床寬，較不容易發生同床干擾的狀況

 

缺點：

 

• 價格比標準雙人床貴

 

推薦族群：

 

• 想擁有更多睡眠面積的情侶、夫妻

 

• 和寵物、幼童同床的情侶、夫妻

 

3. 雙人特大（7 尺床墊）

 

尺寸介紹

 

台規最大尺寸，長寬約是 182 x 212 公分，常被稱為 King 或 7 尺床墊。

 

與雙人加大床相比，寬度不變，但長度更長，適合身材超過 180 公分以上的人，以及想擁有更舒適睡眠空間，或與幼童、毛孩共寢的夫妻、情侶。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 適合絕大多數的主臥室（約 4 坪大）

 

• 睡眠面積最大，睡眠品質更佳

 

缺點：

 

• 台灣部分小公寓的電梯可能放不下，搬運較不方便，需先詢問商家床墊是否有「搬運時可摺式」的設計

 

推薦族群：

 

• 身高超過 180 公分的人

 

• 想有更多睡眠面積的情侶、夫妻

 

• 會與兒童、寵物同床的情侶、夫妻

 

	標準雙人	雙人加大	雙人特大
慣用簡稱	5 尺床墊	6 尺床墊 Queen	7 尺床墊 King
台制（台尺）	5 x 6.2 尺	6 x 6.2 尺	6 x 7 尺
公制（公分）	152 x 188 公分	182 x 188 公分	182 x 212 公分
優點	適合大多數的臥室（約 3 坪大） 價格最便宜	適合絕大多數的主臥室（約 4 坪大） 較不容易干擾枕邊人的睡眠	適合絕大多數的主臥室（約 4 坪大） 睡眠面積最大，睡眠品質更佳
缺點	若寵物或幼童要一起睡，睡眠空間可能會不足	價格比標準雙人床貴	台灣的標準型電梯可能放不下，搬運較不方便
適合族群	想要更多睡眠空間的單身者 空間預算有限的夫妻、情侶	想擁有更多睡眠面積的情侶、夫妻 和寵物、幼童同床的情侶、夫妻	身高超過 180 公分的人 想有更多睡眠面積的情侶、夫妻 會與兒童、寵物同床的情侶、夫妻

 

美國床墊尺寸規格

 

不少美國品牌是台灣消費者的心頭好，像是知名的席夢思、席依麗和近年來迅速爆紅的 Casper 和 Purple 等，但是在購買前必須要留意美規床墊大小和台灣規格大多不相同。

 

（延伸閱讀：席夢思床墊怎麼挑？台美公司貨、水貨、代購貨價錢品質差在哪？）

 

此外，美規床墊是用英制單位「英吋」作為計算單位。

 

1 英吋＝2.54 公分，換算成公分有 1–2 公分差距屬於換算上的誤差，是正常的。

 

美國單人床尺寸規格

 

1. Twin 標準單人

 

尺寸介紹

 

Twin 是所有美規標準尺寸中最小的床墊，長寬約為 96.5 x 190.5 公分，略大於台灣的標準單人床尺寸。

 

輕巧的尺寸讓它在美國成為小臥室的床墊首選，也可作為上下舖的床墊使用。適合兒童或青少年。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 尺寸小巧，移動相當方便

 

• 能為小臥室節省出更多空間

 

• 可用於客房

 

缺點：

 

• 對於體型較大的成人，或有睡眠障礙的人來說，床的空間太小可能會影響睡眠

 

推薦族群：

 

• 兒童、成長中青少年

 

• 宿舍中使用上下舖的學生

 

• 房間空間較小的單身者

 

2. Twin XL 單人加大

 

尺寸介紹

 

Twin XL 比標準的 Twin 長約 12.5 公分，整體長寬約為 96.5 x 203 公分，是美國大學宿舍的標準床位大小。

 

比起 Twin 來說，更適合高個子的學生或青少年，在長度上擁有更多伸展空間，但若情況允許，成年人可能還是會偏好更大的尺寸。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 床墊面積不到一坪，可在有限的房間內提供更好的伸展空間

 

• 比 Queen size 便宜，但可享有一樣的長度

 

• 兩張 Twin XL 合併即為一張 King size 大床，適合對床墊偏好不同的伴侶。

 

缺點：

 

• 一般的 Twin 單人床包可能不適用，加長的部分容易滑落，建議還是要購買特別針對 Twin XL 尺寸製作的床包。

 

推薦族群：

 

• 成長中的青少年

 

• 住宿舍的大學生

 

• 居住小公寓的單身者

 

3. Full 

 

尺寸介紹

 

Full 尺寸的床墊對於個人來說可以說是最好的選擇之一，長寬約為 134.5 x 190.5 公分，所擁有的空間是所有單人床墊中最大的。

 

對於剛出社會的年輕人或是想要擁有大空間的單身貴族，這會是不錯的選擇。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 相較於 Twin 或 Twin XL 而言，擁有更加寬敞的空間

 

• 預算有限的情況下，可作為雙人床使用。

 

• 經濟實惠，也很適合用於客房。

 

缺點：

 

• 不適合身高超過 182 公分（6 英尺）的人

 

推薦族群：

 

• 追求經濟實惠的個人

 

• 需要更多睡眠空間的單身貴族

 

• 作為客房使用

 

	Twin 標準單人	Twin XL 單人加大	Full
英制（英吋）	38″ x 75″	38″ x 80″	53″ x 75″
公制（公分）	96.5 cm x 190.5 cm	96.5 cm x 203 cm	134.5 cm x 190.5 cm
優點	尺寸小巧，移動相當方便 能為小臥室節省出更多空間 可用於客房	可在有限的房間內提供更好的伸展空間 比 Queen size 便宜，但長度一樣 兩張 Twin XL 合併即為一張 King size 大床，適合對床墊偏好不同的伴侶	相較於 Twin 或 Twin XL，空間更加寬敞 預算有限的情況下，可作為雙人床使用
缺點	對於體型較大成人或有睡眠障礙的人來說，床太小可能會影響睡眠	一般的 Twin 單人床包可能不適用，建議要購買特別針對 Twin XL 的床包	不適合身高超過 182 公分的人
適合族群	兒童、成長中青少年 宿舍中使用上下舖的學生 房間空間較小的單身者	成長中的青少年 住宿舍的大學生 居住小公寓的單身者	追求經濟實惠的個人 需要更多睡眠空間的單身貴族 作為客房使用

 

美國雙人床尺寸規格

 

美規常見的雙人床尺寸由小到大是 Queen、King、Cal King，都比台灣的標準雙人床尺寸大，且長度普遍偏長。

 

1. Queen 雙人加大

 

尺寸介紹

 

Queen 是最常見也最受歡迎的尺寸，可以輕鬆容納 2 個成人，也很適合想擁有更多睡眠空間的單身貴族。

 

長寬約是152 x 203.5 公分，比台灣的標準雙人床長 20 公分左右，因此也很適合身材偏高大的台灣人。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 尺寸適合絕大多數的臥室（約 3 坪大）

 

• Ikea 能買到大小接近的床包

 

缺點：

 

• 最多只能容納 2 個人，若心愛的寵物也習慣一起上床睡覺，可能會覺得睡眠空間很擁擠，睡眠品質會受影響

 

推薦族群：

 

• 身高超過 180 公分的人

 

• 夫妻、情侶

 

• 想擁有更多睡眠面積的單身者

 

2. King 雙人特大

 

尺寸介紹

 

無論長、寬都比台灣的雙人床加大還大 10 公分以上（長寬約193 x 203.5 公分），是美規床墊中最寬的規格，兩個成人可以放心睡在上面，而不必擔心會干擾到彼此的睡眠，也有足夠的空間容納愛寵或是幼童。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 適合絕大多數的主臥室（約 4 坪大）

 

• 有足夠空間容納寵物、兒童

 

缺點：

 

• 台灣可能比較難買到適合的床包

 

推薦族群：

 

• 想擁有最多睡眠空間的夫妻、情侶

 

• 有寵物、兒童的家庭

 

• 身材偏高大的人

 

3. Cal King 加州特大／雙人加長

 

尺寸介紹

 

和台灣的雙人特大（台規 King）尺寸相同，長寬約 183 x 213.5 公分，若是身高超過 200 公分的人，除了訂製床墊外，也可以考慮這個尺寸的床墊。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 大小和台灣的雙人特大尺寸一樣，不用擔心買不到適合的寢具

 

• 適合絕大多數的主臥室（約 4 坪大）

 

缺點：

 

• 台灣的標準型電梯可能放不下，搬運較不方便

 

推薦族群：

 

• 身材高大者（身高超過 200 公分）

 

• 想要有更多睡眠空間的情侶或夫妻

 

	Queen 雙人加大	King 雙人特大	Cal King 加州特大、雙人加長
英制（英吋）	60″ x 80″	76″ x 80″	72″ x 84″
公制（公分）	152 x 203.5	193 x 203.5	183 x 213.5
優點	適合約 3 坪大的臥室 Ikea 能買到大小接近的床包	適合絕大多數的主臥室（約 4 坪大） 有足夠的空間容納兒童、寵物	和台規的七尺床墊相同，能買到適合的床包 適合絕大多數的主臥室（約 4 坪大）
缺點	空間不夠容納第三人（愛寵或孩童）	國內較難買到適合的床包	台灣的標準型電梯可能放不下，搬運較困難
適合族群	想擁有更多睡眠面積的單身者 夫妻、情侶  身高超過 180 公分的人	想擁有最多睡眠空間的夫妻、情侶 與兒童、寵物同睡的夫妻、情侶 身材偏高大的人	身高超過 200 公分的人 想要有較多睡眠空間的情侶、夫妻

 

歐洲床墊尺寸規格

 

除了知名北歐家具品牌 Ikea 外，歐規尺寸床墊在台灣較冷門，通常都需要訂做。

 

且歐規尺寸因各國的習慣不同，不僅英國和歐陸常用的尺寸不同，歐陸各國（如：法國、義大利）間也不相同，尺寸比較複雜、長寬不統一。

 

此外，歐規床墊使用單位不統一，較常見的是公分或英吋，而英國是用英制單位「英呎」作為計算單位，1 英呎 = 30.48 公分，換算成公分有 1–2 公分差距屬於換算上的誤差，是正常的。

 

歐洲單人床尺寸規格

 

1. EURO Single (Twin) 標準單人

 

尺寸介紹

 

歐洲單人床僅有一種規格，長寬約是 90 x 200 公分，與 Ikea 的小型單人床尺寸一樣，較不用擔心床包不好買。

 

相較傳統台規的 3 尺單人床，在寬度相近的情況下多了約 12 公分的伸展空間，適合預算有限但想要有更多伸展空間的人。

 

優缺點&推薦族群

 

優點：

 

• 尺寸與台規單人床接近，幾乎所有臥室都放得下，較不佔空間

 

• Ikea能買到符合尺寸的床包

 

• 兩張歐規單人床可合併成一張歐規雙人特大床，適合對床墊偏好不同的伴侶。

 

缺點：

 

• 對體型較大的人，缺乏足夠翻身空間。

 

推薦族群：

 

• 身高較高的人

 

• 成長中兒童或青少年

 

• 預算有限但想要更多伸展空間的上班族

 

歐洲雙人床尺寸規格

 

1. EURO Small Double 小型雙人床

 

尺寸介紹

 

長寬約是 120 x 200 公分，寬度比台灣的標準雙人床窄很多，介於台規的單人加大床和標準雙人床之間，適合臥室空間有限的情侶、夫妻，或是想獨佔一張床的單身者。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 適合空間較小（3 坪以下）的臥室

 

• 價格較便宜

 

缺點：

 

• 台灣較難買到適合尺寸的床包

 

• 若床緣沒有加固設計，不僅容易掉到床下，長久下來，床也容易塌陷

 

推薦族群：

 

• 不滿足於台規單人加大床，但又覺得標準雙人床太佔空間的單身者

 

• 臥室空間有限的情侶、夫妻

 

2. EURO Double 標準雙人床

 

尺寸介紹

 

是最常見的歐洲床規格，長寬約是 140 x 200 公分。

 

寬度較台灣的標準雙人床窄，可能不適合睡習慣台規雙人床的夫妻或情侶，但很適合臥室空間較有限的情侶、夫妻，或是想獨佔一張大床的單身者。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 能在 Ikea 買到適合的床包

 

缺點：

 

• 對睡習慣台規雙人床的夫妻、情侶來說，可能會覺得有點小

 

推薦族群：

 

• 想要較多睡眠空間的單身者

 

• 臥室空間較小的情侶、夫妻

 

3. EURO King 雙人加大

 

尺寸介紹

 

可以輕鬆容納 2 個成人，長寬約是 160 x 200 公分，比台灣的標準雙人床略大一些，適合身高較高的台灣人。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 比台灣標準雙人床略大

 

缺點：

 

• 空間不夠容納第三人（愛寵或孩童）

 

推薦族群：

 

• 身高較高者

 

• 情侶或夫妻

 

4. EURO Super King 雙人特大

 

尺寸介紹

 

長寬約是 180 x 200 公分，長度比台灣的雙人床加大尺寸長，睡眠面積大，適合身高較高的人或是想擁有更多睡眠空間的情侶、夫妻。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• Ikea能買到適合的床包

 

• 睡眠空間增加，較不容易受枕邊人干擾，睡眠品質提升

 

缺點：

 

• 台灣的標準型電梯可能放不下，搬運較不方便

 

• 價格較貴

 

推薦族群：

 

• 想擁有較多睡眠空間的夫妻、情侶

 

• 會與兒童、寵物同睡的夫妻、情侶

 

• 身材偏高大的人

 

	EURO Small Double 小型雙人床	EURO Double 標準雙人床	EURO King 雙人加大	EURO Super King 雙人特大
英制（英呎）	4’0” x 6’6”	4’7” x 6’6”	5’3” x 6’6”	6’0″ x 6’6″
公制（公分）	120 x 200	140 x 200	160 x 200	180 x 200
優點	適合空間較小的臥室、 價格較便宜	Ikea 能買到適合的床包	比台灣標準雙人床略大	Ikea 能買到適合的床包、 不容易受枕邊人干擾
缺點	台灣較難買到適合尺寸的床包 床緣若沒有加固設計，睡覺時容易掉到床下，床墊也容易塌陷	對睡慣台規雙人床的夫妻、情侶來說太窄	空間不夠容納第三人（愛寵或孩童）	台灣的標準型電梯可能放不下，搬運較不方便 價格較高
適合族群	不滿足台規單人加大床的單身者 臥室空間有限的情侶、夫妻	想要較多睡眠空間的單身者 臥室空間較小的情侶、夫妻	身高較高者 夫妻或情侶	想擁有較多睡眠空間的夫妻、情侶 會與兒童、寵物同睡的夫妻、情侶  身材偏高大的人

 

台灣 Ikea 床墊尺寸規格

 

在台灣，最常見的歐規床墊就屬 Ikea 的產品，優點是可以同時買到合尺寸的寢具，因其長寬尺寸又和上述的 EURO 歐規床墊尺寸有些許不同，所以在這裡特別獨立出來介紹。

 

台灣 Ikea 單人床尺寸規格

 

1. 小型單人

 

尺寸介紹

 

長寬約是 80 x 200 公分，比傳統的台規單人床還要窄但更長，因此較適合身形較為瘦高的人，且 Ikea 床墊較便宜，適合預算有限的小資族。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 適合空間較小的臥室

 

• 價格較便宜，適合預算有限的小資族

 

缺點：

 

• 對習慣台規單人床的人來說，可能會覺得有點窄

 

• 床包的選擇較少

 

推薦族群：

 

• 身形瘦長的人

 

• 臥室空間較小的單身者

 

• 預算有限的小資族

 

2. 單人（長度有 190 公分和 200 公分兩種）

 

尺寸介紹

 

Ikea 的單人床有 2 種尺寸，差別在於長度，分別是 90 x 190 或 90 x 200 公分。

 

前者大致上和台規的傳統單人床尺寸一樣，但寬度較窄，適合學生或是成長中的兒童，成人睡起來可能會比較不舒服。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 床墊不佔空間，適合空間較小的臥室

 

• 對於發育較快身高較高的兒童來說，也可以睡得舒適，有足夠的伸展空間。

 

缺點：

 

• 體型較大的人缺乏足夠翻身空間。

 

• 習慣台規單人床加大的人可能會覺得比較窄。

 

推薦族群：

 

• 發育較快速的兒童

 

• 臥室空間較小的單身者

 

• 預算有限的上班族

 

3. 單人加大

 

尺寸介紹

 

長寬約是 120 x 200 公分，比台規的單人床加大更長更寬，甚至比美規的單人加大 (Twin XL) 擁有更寬敞的空間，適合睡覺經常翻身，或是追求更好睡眠品質的單身者，可以盡情伸展。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 比台規的單人床加大更加寬敞，覺得台規單人床空間不足的人可以考慮

 

缺點：

 

• 尺寸較特別，可選擇的床包款式較少

 

推薦族群：

 

• 想擁有更多睡眠空間的單身者

 

	小型單人	單人	單人加大
台制（台尺）	2.6 x 6.6	3 x 6.3 或 3 x 6.6	4 x 6.6
公制（公分）	80 x 200	90 x 190 或 90 x 200	120 x 200
優點	適合空間較小的臥室 價格便宜，適合預算有限小資族	適合空間較小的臥室 身高較高的兒童可以足夠的伸展空間。	比台規的單人床加大更加寬敞
缺點	習慣台規單人床者會覺得有點窄 床包選擇較少	體型較大者缺乏翻身空間 習慣台規單人床加大者會覺得窄	床包選擇較少
適合族群	身形瘦長的人 臥室空間較小的單身者 預算有限的小資族	發育較快速的兒童 臥室空間較小的單身者 預算有限的上班族	想擁有更多睡眠空間的單身者

 

台灣 Ikea 雙人床尺寸規格

 

1. 小型雙人

 

尺寸介紹

 

長寬約是 140 x 200 公分，和歐規的 Double 標準雙人床基本相同，寬度同樣都比台灣標準雙人床窄，因此，已習慣台規雙人床的夫妻或情侶可能會覺得有點窄。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 適合空間較小的臥室

 

• 價格較便宜，適合預算有限的夫妻、情侶

 

缺點：

 

• 對習慣台規雙人床的夫妻、情侶來說，可能會覺得有點窄

 

• 若床墊四周沒有加固設計，容易睡掉下床，長久下來床墊也容易塌陷

 

推薦族群：

 

• 想擁有更多睡眠空間的單身者

 

• 臥室空間較小的夫妻、情侶

 

• 預算有限的夫妻、情侶

 

2. 雙人（長度有 190 公分和 200 公分兩種）

 

尺寸介紹

 

Ikea 的雙人床有 2 種尺寸，差別在於長度，分別是 150 x 190 或 150 x 200 公分。

後者大致上和美規最受歡迎的 Queen 尺寸吻合，比台灣的標準雙人床長 20 公分左右，因此也很適合身材偏高的人。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 尺寸適合絕大多數的臥室（約 3 坪大），不用擔心會擺不下

 

• 比台規標準雙人床略長一點，適合身高較高的人

 

缺點：

 

• 容納 2 人是極限，若要加上愛寵或幼童，可能會很擁擠

 

推薦族群：

 

• 身材偏高大的人

 

• 夫妻或情侶

 

3. 雙人加大

 

尺寸介紹

 

長寬約是 180 x 200 公分，和歐規的雙人特大尺寸差不多，長度比台灣的雙人床加大尺寸長，睡眠面積大，適合身高較高的人或是想擁有更多睡眠空間的情侶、夫妻。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 適合絕大多數的主臥室（約 4 坪大）

 

• 睡眠面積較大，比較能避免被同床者干擾的情況

 

缺點：

 

• 台灣的標準型電梯可能放不下，搬運較不方便

 

• 價格較高

 

推薦族群：

 

• 想擁有較多睡眠空間的夫妻、情侶

 

• 會與兒童、寵物同睡的夫妻、情侶

 

• 身材偏高大的人

 

	小型雙人	雙人	雙人加大
台制（台尺）	4.6 x 6.6	5 x 6.2 或 5 x 6.6	6 x 6.6
公制（公分）	140 × 200	150 x 190 或 150 x 200	180 x 200
優點	適合空間較小的臥室、價格較便宜	適合大多數的臥室（約 3 坪大） 比台規標準雙人床略長一點，適合身高較高的人	適合大多數的主臥室（約 4 坪大） 睡眠面積更大，睡眠品質更提升
缺點	對習慣台規雙人床的夫妻或情侶來說，可能會太窄 若床墊四周沒有加固設計，容易掉下床，長久下來床墊也容易塌陷	空間不夠容納第三人（愛寵或孩童）	台灣的標準型電梯可能放不下，搬運較不方便 價格較高
適合族群	想擁有更多睡眠空間的單身者 臥室較小的夫妻、情侶	身材偏高大的人 夫妻、情侶	想擁有較多睡眠空間的夫妻、情侶 會與兒童、寵物同睡的夫妻、情侶 身材偏高大的人

 

日本床墊尺寸規格（無印良品）

 

MUJI 無印良品在台灣是很熱門的日本品牌，如果想購買該品牌的床墊，也要留意日規與台規的差異。

 

日本單人床尺寸規格（無印良品）

 

1. 標準單人

 

尺寸介紹

 

長寬約 97 x 195 公分，和美規的標準單人床尺寸差不多，對睡習慣傳統台規單人床的人來說，日規的標準單人床擁有較大的睡眠空間。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 不佔空間，幾乎所有臥室都適用

 

• 比傳統台規單人床擁有更多睡眠空間

 

缺點：

 

• 尺寸特別，床包選擇較少

 

推薦族群：

 

• 住在宿舍需要定期搬移的大學生

 

• 空間、預算有限的單身者

 

• 兒童、青少年

 

2. 加大單人

 

尺寸介紹

 

日規的加大單人與 Ikea 的單人加大尺寸相近，長寬約是 120 x 195 公分。

 

相較於台規的單人床，擁有更寬敞的空間，適合喜歡寬敞空間或想追求睡眠品質的單身者。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 睡眠空間較大，可以擁有更好的睡眠品質

 

缺點：

 

• 尺寸特別，床包選擇較少

 

推薦族群：

 

• 體型較大的人

 

• 想擁有更多睡眠空間的單身者

 

	標準單人	加大單人
公制（公分）	97 x 195	120 x 195
優點	不佔空間，幾乎所有臥室都適用 比傳統台規單人床擁有更多睡眠空間	睡眠空間較大，可以擁有更好的睡眠品質
缺點	尺寸特別，床包選擇少	尺寸特別，床包選擇少
適合族群	住在宿舍需要定期搬移的大學生 空間、預算有限的單身者 兒童、青少年	體型較大的人 想擁有更多睡眠空間的單身者

 

日本雙人床尺寸規格（無印良品）

 

日本的雙人床墊寬度較台規床窄，但長度比較長，因此，適合臥室空間較小，或身高較高的人。

 

1. 標準雙人

 

尺寸介紹

 

長寬約 140 x 195 公分，和歐規的標準雙人床、Ikea 的小型雙人床大小差不多。

 

因寬度同樣都比台灣標準雙人床窄，對睡習慣台規雙人床的夫妻或情侶來說，可能會覺得有點窄。

 

不過，很適合想要更多睡眠面積的單身人士。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 適合空間較小的臥室

 

• 價格較便宜，適合預算有限的情侶、夫妻

 

缺點：

 

• 對睡慣台規標準雙人床的夫妻或情侶來說，可能會太窄

 

推薦族群：

 

• 想要更多睡眠面積的單身者

 

• 臥室空間較小的夫妻、情侶

 

• 身高超過 180 公分的人

 

2. 加大雙人

 

尺寸介紹

 

長寬約 160 x 195 公分，比台規的標準雙人床略大一點。

 

若覺得台規標準雙人床太短，可以考慮選擇這個規格。

 

優缺點、推薦族群

 

優點：

 

• 適合絕大多數的臥室（約 3 坪大），不必擔心擺不下

 

• 比台規的標準雙人床略大一點，適合身高較高的人

 

缺點：

 

• 最多只能容納 2 個人，若寵物、兒童也一起睡，可能會覺得睡眠空間很擁擠，睡眠品質會受影響

 

• 睡眠面積差不多，但價格較高

 

推薦族群：

 

• 身材偏高大的人

 

• 夫妻、情侶

 

	標準雙人	加大雙人
公制（公分）	140 x 195	160 x 195
優點	適合空間較小的臥室 價格較便宜，適合預算有限的情侶、夫妻	適合絕大多數的臥室（約 3 坪大） 比台規的標準雙人床略大一點，適合身高較高的人
缺點	對睡慣台規雙人床的情侶或夫妻來說，可能會覺得有點窄	空間不夠容納第三人（愛寵或孩童） 睡眠面積差不多，但價格較高，CP 值較低
適合族群	想要更多睡眠面積的單身者 臥室空間較小的夫妻、情侶 身高超過180公分的人	身材偏高大的人 夫妻、情侶

 

台規 vs 美規 vs 歐規 vs 日規 床墊尺寸規格綜合比較

 

上述各國的床墊，除了日本床墊因長度比較長，單人床比台規寬，雙人床比台規窄，和台灣尺寸差異較大。

 

其他國家都有跟台灣通用或近似的尺寸。

 

（延伸閱讀：海內外 10 大熱門床墊最新推薦！）

 

台規 vs 美規 vs 歐規 vs 日規 單人床尺寸規格比較

 

	台規	美規	歐規(EURO/Ikea)	日規
小型單人床			Ikea 小型單人 80 x 200 公分
標準單人床	3 尺床 91 x 188 公分	Twin 96.5 x 190.5 公分	EURO Single 90 x 200 公分 Ikea 單人 90 x 190 公分 90 x 200 公分	標準單人 97 x 195公分
加大單人床	3.5 尺床 106 x 188 公分	Twin XL 96.5 x 203 公分	Ikea 單人加大 120 x 200 公分	加大單人 120 x 195公分
特大單人床		Full 134.5 x 190.5 公分

 

根據上表可以發現，台規的床墊與其他相比都是長度最短的，對於身高較高的人來說會比較沒有伸展的空間。

 

若是身高較高的人，台規的床墊可能較不適合，可挑選較瘦長的歐規標準單人床。

 

而美規的床墊除了 Full 之外，單人床加大的款式並沒有增加寬度，因此也適合瘦高的人或是成長中的兒童。

 

日規的標準單人床則是同級距中最大的，適合想擁有更好睡眠品質但預算有限的人。

 

若臥房有足夠空間則可挑選 Ikea 、日規的加大單人床或是美規的 Full 款式。

 

需要注意的是，若要購買美規的 Full 款式可能會不容易找到適合尺寸的床包，而 Ikea 與日規的加大單人床尺寸在台灣可能也較少使用，但是至少都能在 Ikea 或無印良品一次買好對應的床包。

 

而歐規的標準單人床 EURO Single 則與台規的傳統單人床尺寸接近，較不需要擔心這個問題。

 

台規 vs 美規 vs 歐規 vs 日規 雙人床尺寸規格比較

 

	台規	美規	歐規(EURO/Ikea)	日規
小型雙人床			EURO Small Double 120 x 200 公分 140 x 200公分 Ikea 小型雙人 140 x 200公分
標準雙人床	5 尺床 152 x 188 公分	Queen 152 x 203.5 公分	EURO Double 140 x 200 公分 Ikea 雙人 150 x 190公分 150 x 200公分	標準雙人 140 x 195公分
加大雙人床	6 尺（ Queen ） 182 x 188 公分	King 193 x 203.5 公分	EURO King 160 x 200 公分 Ikea 雙人加大 180 x 200公分	加大雙人 160 x 195 公分
特大雙人床	7 尺床 （ King） 182 x 212 公分	Cal King 182 x 213.5 公分	EURO Super King 180 x 200 公分

 

根據上表，我們可以發現，台規床墊偏寬，比較接近正方形。

 

歐規與日規的床墊偏瘦長，雖然適合身材較高的人，但對於睡慣台規雙人床的夫妻、情侶來說，可能會覺得窄，除非買到 EURO King 以上的款式，否則會比較難適應。

 

美規床墊床墊則介於兩者之間，同時是 3 種規格中，睡眠面積最大的，適合想擁有更多獨立睡眠空間、追求更高睡眠品質的情侶、夫妻。

 

因台灣規格和美國規格比較接近，我們可以發現美規的 Cal King 和台規的 7 尺床 (King) 的尺寸大致相同，美規 Queen 又跟 Ikea 的標準雙人床 (150 x 200) 很接近。

 

因此，國內可以很輕鬆買到這 2 個尺寸的床架、床包，不需要擔心買不到適合尺寸的寢具。

 

此外，歐規常見的尺寸除了 EURO Small Double 和 EURO King 外，其他尺寸的寢具可以在 Ikea 買到。

 

特殊床墊尺寸訂製價格怎麼計算？

 

如果你有以下困擾，可以考慮訂做特殊尺寸的床墊：

 

1. 身高與體型較一般人高、壯

 

一般會建議床墊長度最好比身高長 20 至 30 公分，以便放枕頭與留下足夠伸展空間。

 

以單人床為例，身高 180 公分以上的人需要的床墊長度至少為 200 至 210 公分。

 

台灣規格的床墊無法達到這個要求，除非購買歐規或美規的加大單人床，或只能考慮訂製床墊。

 

2. 因安全考量而訂做

 

一般市面上的床墊高度約為 30 公分，有的甚至會到 40 公分這麼高。

 

再加上底下的床架會讓整體高度增加許多，對於行動不便的老人或是較為年幼的兒童來說，過高的床墊會造成上下床的困難。

 

為避免造成危險，此時可以考慮客製化床墊，透過縮短彈簧的高度讓整體床墊高度下降。

 

反之，想要增加舒適度也可以透過增加更厚的舒適層來讓床墊變厚。

 

3. 床架尺寸較特別

 

有些人在佈置房間時會參考國外的設計網站，在網路上看到喜歡的床架就直接下訂了，例如近年來 Ikea 或無印良品的床架也是許多人的選擇之一。

 

但是，這些歐規、日規的床架與台灣常見的床墊尺寸不符，因此有以上狀況時，就會考慮買特殊規格的床墊，或是直接訂製。

 

若因為床架尺寸問題而需要訂製床墊，務必注意床架的測量，尤其是床架的內框部分。

 

訂做特殊尺寸床墊需要多久時間？

 

一般來說，床墊的製作時間大約在 7 ~ 14 天不等。

 

訂做特殊尺寸床墊價錢怎麼算？

 

因各品牌製作方式、材質等等不同，價格沒有一定的區間，但可以想像成特殊尺寸是用一般常見的尺寸裁製而成的，因此會跟該品牌最接近的一般尺寸（要大於想訂作的特殊尺寸）差不多。

 

舉例來說，想特製符合 Ikea 雙人床架（150 x 200 公分）尺寸的床墊，因長度較長，就會需要用台規 7 尺的特大床墊（182 x 212 公分）進行裁切，因此訂製價格約會跟 7 尺的特大雙人床墊差不多。

 

特製尺寸與計價方式對應參考整理如下表：

 

客製化床墊的寬 x 長（公分）	客製化床墊計價方式
90 x 188 公分以內	一般單人 3 尺價格
106 x 188 公分以內	加大單人 3.5 尺價格
152 x 188 公分以內	一般雙人 5 尺價格
182 x 188 公分以內	加大雙人 6 尺價格
182 x 212 公分以內	特大雙人 7 尺價格

 

如何精準測量床墊、床架尺寸？

 

在了解各尺寸床墊的優缺點，及考量到自身需求後，記得要先丈量家中舊床墊或是床架尺寸，千萬不要匆忙下訂單！

 

免得床墊送到家後才發現量錯尺寸，或是新床墊和床架不合，反而徒增退換貨的困擾。

 

床墊尺寸測量方式

 

步驟一：認識測量工具

 

台規床墊測量單位是以「台尺」為原型，一台尺＝30.3 公分，許多人貪求方便，會只用 30 公分計算，但這麼做會造成計算誤差，尤其有做室內裝潢更是要注意，即便只差少少的 1–2 公分，就可能就放不下床墊、床架。

 

步驟二：測量床墊長度、寬度

 

因台制尺通常印在上邊，為順方向，會建議測量台規床時先從整張床的最左測量到最右側；國外床則因需用公制尺測量，會建議從最右側量到最左側。

 

此外，需注意若床的四邊有做圍邊，會突出於實際的床墊邊緣，只量最外框的長度，會造成 2–3 公分的誤差。

 

所以建議先用一本書抵住床的側邊再測量，才能量到正確的數據。

 

步驟三： 測量床墊高度、厚度

 

許多人會忽略高度的重要性，但床的高度除了會影響上下床的方便性，也會影響到如何選擇床包。

 

因為床墊表層通常會澎起，因此在測量床墊厚度時，會建議先在床上放一本書抵著，以便測量。

 

測量床架注意事項

 

若是要換新床墊，別忘記除了量舊床墊的大小外，也要測量床架，避免買來的新床墊放不進床架裡。

 

測量時，除非是想換新床架，否則不需要量到床頭板和床尾板，只要測量床架中放床墊的長寬就好。

 

若還是沒有概念，以下將分別介紹測量各類型床架時的注意事項：

 

平面式

 

所謂的平面式就是四邊沒有凸起床框，呈平台狀的床架。測量平面式床架比較簡單，只需將捲尺貼齊床架的長邊和寬邊。

 

內嵌式

 

內嵌式床架的四周會有凸起的床框，在測量時要注意，要量床框的「內徑」，也就是平時會擺放床墊的位置。

 

捲尺必需放在「床板」與「床框內側」的垂直交界處，才能量到最正確的尺寸。

 

量到正確的尺寸後，建議在選床墊時，床墊長寬要比床架長寬再小 3–5 公分，除了能確保床墊一定塞得進去外，床墊用久後，會因些微下陷，使側邊再寬個 1–2 公分。

 

若新床墊和床架太貼合，長期使用下來，床墊可能會卡在床架中，不僅難更換床包，也會使彈簧結構變形，使用壽命縮短。

 

如何選擇適合的床墊尺寸？

 

簡而言之，想挑選適合的床墊尺寸要考量到以下幾點：

 

有誰要睡

 

這是最重要的考慮因素，若是夫妻或情侶，至少要考慮到標準雙人床以上的大小，並視雙方的睡眠空間需求以及睡姿等，決定是否要買到加大或特大尺寸的床。

 

如果未來預計要加入新成員，如：孩子或毛小孩，則可以考慮直上加大或特大尺寸的雙人床。

 

身形

 

同樣也是重要的考量因素，通常會建議要選比身高長 20 公分左右的床，也就是身高 180 公分的人最好要選長度超過 200 公分的床，避免腳會有懸空感，睡得不踏實，半夜容易驚醒。

 

房間大小

 

通常會建議擺好床後，除了要預留其他家具的位置，如：注意衣櫃是否能正常開合外，還需留 60 公分左右的走道、活動空間，才能避免視覺上過於擁擠，使你在臥室也無法真正放鬆，進而影響睡眠品質。

 

睡姿

 

通常偏好仰睡或趴睡的人會比偏好側睡的人需要更寬敞的腿部空間，來擺放他們的腳，使腿部能充分休息。

 

預算

 

床墊通常尺寸越大越貴，與其配套的寢具也會因此變貴，而特殊尺寸的床墊，因為需要訂做，價格也不便宜，寢具也不好找，甚至也要花錢訂做，因此，還是要考量到自己的預算限制，來選擇床墊的尺寸。

 

床墊怎麼搬運？有哪些注意事項？

 

量完床架、家中臥室後，記得也要確認大門、房間門、樓梯、電梯門等等的大小，以確保有足夠的空間讓床墊通過，以免買了床墊卻搬不進去房間。

 

以台規最大尺寸的 7 尺床來說，會建議樓梯空間，至少要寬於 80 公分，高度要高於 200 公分，樓梯平台要大於 105 公分；電梯的門則需寬於 80 公分，高度要高於 200 公分。

 

除了衡量搬運過程的空間以外，也可以在購買床墊時，優先選擇方便搬運的床墊類型。

 

選擇方便搬運的床墊類型

 

1. 可折式床墊

 

部分床墊有做「可折式」的設計，所謂的可折就是將床墊的鐵框往內凹折，床墊即可折疊且不會使鐵框變形。

 

遇到電梯空間狹小，或是樓梯太窄轉角過不去的情況，即可透過彎折的方式讓床墊順利通過。

 

適用族群：

 

家中空間小者（方便收納，不使用的話可以收起來）、電梯／樓梯／家中通道等搬運空間狹窄者

 

2. 壓縮床墊／捲包床

 

如果搬運空間狹小，也可以考慮購買可真空壓縮的捲包床，像熱門新品牌「眠豆腐」的部份產品、德國 Emma 床墊等等，就能將床墊體積縮小再運送，不必擔心搬不進去。

 

跟第一種「可折式」床墊不太一樣的是，可折式可以收疊起來收納，不僅搬運較方便，也方便收納、不占空間，但壓縮床墊/捲包床很難自行壓縮再捲回去，因此主要是搬運方便，而不太適合收納。

 

適用族群：電梯/樓梯/家中通道等搬運空間狹窄者

 

3. 可拆式／三合一床墊

 

可拆式床墊又稱為「三合一床墊」，顧名思義是將一張大床拆成了三個部分，分別為左右兩邊加上一張薄床墊，因此躺的時候不會有床墊分開的感覺。

 

不但可以享受睡大床的舒適，在搬運上也會比較輕鬆，而且兩張床墊還能分別依照兩人睡眠偏好調整。

 

適合族群：

 

想要大床但家中空間不方便搬運者、飯店或民宿業者（方便因人數調整房型）、睡眠偏好差異很大的夫妻／情侶（兩張床墊可以分別客制化）

 

常見的床墊搬運方式

 

主要有三種搬運方式：

 

1. 電梯搬運

 

使用電梯搬運時，分別需要測量電梯門以及電梯內部的空間。

 

電梯門需要測量門的長度與寬度，以一般台規雙人床來說，電梯門需要 80 x 200 公分的空間即可通過。

 

而電梯的內部空間，主要測量內部的高度、寬度與深度，有扶手的話則需要扣掉扶手。

 

除非是七尺的大床墊，不然一般五人座的電梯通常都可以容納床墊，透過電梯運送也會比較安全和方便。

 

如果床墊有可折的設計，以上的搬運就不用太擔心。

 

若是不可折的床墊則需要注意，通常彎折幅度在 30 度已經是極限了，進出電梯時需要特別留意。

 

2. 樓梯搬運

 

樓梯間的搬運需要注意的地方比較多，首先是樓梯的寬度，在測量時需要注意有無扶手，記得測量時需要扣掉扶手的寬度。

 

如果床墊是屬於可折的，只要樓梯寬度扣掉扶手寬度大於 70 公分，通常都可以順利上樓。

 

接著是樓梯高度的測量，因搬運床墊通常都會傾斜搬運，扣掉裝潢門框突出的地方，大概需要 180 公分即可順利通過。

 

最後，要注意的是樓梯轉角處，一般來說平台的寬度大於 105 公分即可，但是雙人床加大的床墊，則需要至少 180 公分的寬度。

 

人工搬運有時會收費，以熱門品牌宜得利與 Ikea為例，宜得利三樓內都免費，四樓以上每層樓收費 75 元。

Ikea 則是一層樓 75 元，但不提供超過六層樓的服務。

 

3. 吊車吊掛搬運

 

如果電梯與樓梯空間都不夠，則會需要透過吊車來吊掛搬運，但也有一些條件限制：

 

首先，須確認樓層，通常是別墅或者透天等建築可使用。接著確認是否有開放式陽台或是落地窗可以進行吊掛作業，並且將空間清出。

 

最後一個步驟則是要記得申請路權，就可以請床墊品牌配合的業者來進行吊掛了。

 

值得注意的是，有些床墊公司並不提供吊掛服務，因此要自行另外聯絡搬家公司或吊車業者，費用也是要另外計算。